Když předsevzetí vyšumí: malé rituály, které pomáhají dlouhodobě
Novoroční předsevzetí a výzvy typu Suchej únor mohou být dobrým impulzem ke změně životního stylu. Skutečnou sílu však mají až ve chvíli, kdy se promění v každodenní rituály. Ty přitom nemusí být
www.chytrazena.czBrněnští lékaři pacientce zmenšili lymfedém ruky pomocí štěpu z břicha
Tým lékařů Z FN Brno posunul léčbu lymfedému unikátním zákrokem. Pacientce „přesadil“ mízní uzliny z oblasti břicha do podpaží, kde jí chyběly kvůli vyoperování nádoru v prsu.
www.vitalia.czLékaři zdarma vyšetří znaménka. Stany proti melanomu vyrostou po celém Česku
Jako každé jaro zvou lékaři na vyšetření všechny zájemce o prevenci zhoubného onemocnění kůže. Míst, kde zdarma prohlédnou znaménka, bude během května po celém Česku celá řada. Už v pondělí vyroste Stan proti melanomu na Václavském náměstí v Praze.
www.vitalia.czZoubky dětem čistěte hned od toho prvního a hned kartáčkem, apeluje lékařka
První dětský zoubek je sice maličký, začíná s ním ale celoživotní péče o chrup. Kdy vzít do ruky kartáček, jak zvládnout každodenní „boj“ při čištění a proč se zubaře nebát už od batolecího věku? Zubní lékařka Adéla Ondřejová z kliniky Dental Office H33 v rozhovoru vysvětluje, jak správně pečovat o dětské zuby od prvních dnů a na co si dát pozor, aby úsměv vydržel zdravý i v dospělosti.
www.vitalia.czJak správně vybrat hořčík?
Jak vybrat hořčík je otázka, kterou si dnes klade stále více lidí. Nabídka doplňků stravy je široká a jednotlivé produkty se mohou výrazně lišit nejen dávkou, ale hlavně formou hořčíku
www.chytrazena.czZvládnete vyndat klíště bez rizika? Správný postup je jeden, radí lékařka
Našli jste po návratu z procházky nebo ze zahrady klíště? Nečekejte a jednejte co nejdřív. Čím kratší dobu je přisáté, tím nižší je riziko přenosu infekce, jako je lymská borelióza nebo klíšťová encefalitida. Každá hodina se počítá – čím dříve klíště odstraníte, tím lépe.
zena.aktualne.czMladí kuchaři vyhráli soutěž s marinovaným tofu, chlebovým pyré a řepou. Máme recept
Jídlo bez masa někdo jíst odmítá, stále mu totiž v pokrmu něco chybí. Někdo by maso i oželel, ale neumí takový chod připravit. A právě pro ně tu máme inspiraci od mladých kuchařů, kteří díky netradiční úpravě tofu a zeleniny uspěli v kulinářské soutěži.
www.vitalia.czVážila 120 kilo, styděla se i fotit. Výrazně zhubnout Kristíně pomohla operace žaludku
Kristína si prošla obdobím, kdy se styděla za vlastní tělo. Obezita jí způsobovala nemalé zdravotní potíže, brala jí energii i radost ze života. Měla bolesti a zadýchávala se. Všechno se zlomilo ve chvíli, kdy se rozhodla vyhledat odbornou pomoc. Podstoupila operaci žaludku, změnila návyky a ve výsledku i svůj život. Nakonec zhubla 40 kilo.
www.vitalia.czDen matek je tu! Darujte mamince doplněk stravy pro krásu
Den matek se neúprosně blíží. Darujte letos něco, co mamince pomůže na chvíli se zastavit, vydechnout a věnovat pozornost jen sama sobě. Self-care neboli péče o sebe není luxus, ale nutnost. Zdraví
www.chytrazena.czChodidlo jako senzor: Ztráta citlivosti může vést i k bolestem zad
Chodidlo si většina lidí spojuje hlavně se stabilitou a oporou. Ve skutečnosti ale funguje jako vysoce citlivý smyslový orgán, který mozku nepřetržitě dodává informace o okolním prostředí i o tom
www.chytrazena.czPříběh motolské nemocnice: od dřevěných baráků ke špičkové medicíně
Pražská motolská nemocnice měla být původně jen provizorním řešením. Dnes, po 83 letech, je ale největší nemocnicí v Česku. Její areál má 39 hektarů a ročně se tu lékaři postarají o víc než milion pacientů.
www.vitalia.czAlergenová imunoterapie je vhodná při jednom dominantním spouštěči. Pacienti si na ni doplácí
Rýma, svědění očí a celková únava. Alergii lze někdy zahnat imunoterapií. Jde ale o dlouhodobou léčbu, která je nákladná a vyžaduje kázeň pacienta.
www.vitalia.czNa Univerzitě Karlově dupe a funí nový humanoid Karel. Umí kotoul i kung-fu
Pracují s ním studenti medicíny i vědci biomedicínského centra BIOCEV. Robota pojmenovaného Charles si nově pořídila 1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy, aby se mohli zájemci učit zacházet s novou technologií.
www.vitalia.czNa magnetickou rezonanci bez narkózy a beze strachu. V Motole pomáhá dětem speciální projekt
Fakultní nemocnice Motol a Homolka nově využívá koncept Pediatric Coaching. Ten propojuje například animované průvodce a vzdělávací aplikaci, aby se děti nebály vyšetření na magnetické rezonanci. Výsledkem je, že u nich není zapotřebí celková anestezie, protože malí pacienti jsou klidnější a lépe spolupracují.
www.vitalia.czVždyť to jsou jen vitaminy… Kombinace některých doplňků ale nadělá víc škody než užitku
Vitaminy a nejrůznější doplňky lidé vnímají jako neškodné. Vždyť tak co, bůhví, kolik té které účinné látky vlastně obsahují, a navíc je to jen jedna pilulka… Jenže mnohdy může takové míchání skutečně škodit. Odborníci tomu říkají „self-care chaos“, při kterém lidé kombinují přípravky, které se překrývají, ruší nebo vůbec nedávají smysl.
www.vitalia.czCitrony: 5 důvodů, proč je mít doma celý rok
Sezónnost je velké téma a rezonující trend. Čím dál víc řešíme, co jíst, kupovat a vařit, a právě sezónní přístup se stává symbolem kvalitního jídla pro tělo i vědomé podpory lokálních farmářů a menší
www.chytrazena.cz10 slevových kuponů na tento týden: přírodní kosmetika, zdravé svačiny i výlet do Turecka
Ušetřete s Vitalií: Každý týden vybíráme ty nejzajímavější slevy a akce pro vás i vaši rodinu. Tentokrát najdete v přehledu výhodné tipy na péči o zdraví, cestování, sport i domácnost.
www.vitalia.czProblémy s nebezpečnou dětskou výživou bobtnají. Z trhu musí pryč dalších 44 výrobků
Nutrilon, Beba, Aptamil nebo Alfamino. Některé šarže těchto kojeneckých mlék nesmí být od čtvrtku na regálech a rodiče je nemají podávat dětem kvůli obsahu nebezpečného toxinu cereulid. Podle jednoho z výrobců ale šarže už dávno stažené byly.
www.vitalia.czBez Nivey, ale s Coca-Colou. Lidl obměňuje nabídku Retro týdnů
Lidl a jeho oblíbený Retro týden nedávno skončil a některé nakupující překvapilo, že v něm nenašli své oblíbené retro produkty. Konkrétně například Niveu s potiskem dovádějící holčičky, černý čaj Pigi, nebo Indulonu. Zase ale nabídl novinku v podobě limitky Coca-Coly.
www.vitalia.czZácpa není jen nepříjemnost. Odborník vysvětluje, co může způsobit a jak ji řešit
Zácpa není kdovíjaká banalita. Obtížný nebo nedostatečný odchod stolice je jednou z nejčastějších funkčních poruch zažívacího systému. Pokud se objevuje často, může vést k řadě zdravotních potíží od hemoroidů až třeba po vředy.
www.vitalia.cz